Как правильно мыть голову, чтобы не навредить волосам?

Что нового можно узнать о мытье головы? Данная гигиеническая процедура всем привычна и знакома. Но неправильные действия в процессе мытья наносят шевелюре существенный вред.

Неверный, без учета индивидуальных особенностей подбор шампуня, ошибки во время мытья и сушки могут сильно ослабить волосы, спровоцировать их ломкость и выпадение. Поэтому всем нужно знать, как мыть голову правильно и каким шампунем лучше пользоваться. Полезные советы специалистов помогут улучшить состояние шевелюры.

Как часто?

В советские времена популярные журналы настоятельно советовали женщинам мыть голову не чаще, чем раз в 7-10 дней. Обосновывалась рекомендация тем, что часто мытье сильно вредит волосам, стимулирует деятельность сальных желез, способствует появлению перхоти.

Отчасти данные рекомендации были оправданы, шампуни, применяемые 40-50 лет назад, были менее щадящими по сравнению с современными средствами, поэтому частое их использование, действительно, могло причинить вред.

В современном мире действовать в соответствии с приведенными выше рекомендациями крайне сложно. У многих волосы уже на 2-3 день после помывки выглядят сильно загрязненными, а за неделю, наверняка, превратятся в колтун, который невозможно будет расчесать.

Сегодня множество людей моют голову ежедневно, а некоторые даже дважды в день. Но так ли это полезно? Любой, даже очень дорогой шампунь содержит не самые полезные химические вещества, да и жесткая водопроводная вода не особенно способствует улучшению качества волос.

Так, все же, как часто нужно мыть голову? Ответить однозначно невозможно, так как для каждого человека оптимальной будет разная периодичность мытья. Чтобы дать рекомендации, необходимо учесть следующие факторы:

• тип кожи и волос;
• время года;
• рацион питания человека;
• тип прически;
• применение укладочных средств.

При жирной коже головы и жирных волосах, мыть голову нужно часто, большинству людей это приходится делать ежедневно. Поскольку уже на второй день шевелюра выглядит крайне неопрятно и приобретает неприятный запах. Кроме того, жирная пленка, покрывающая волосы притягивает пыль, так что голова вечеру действительно становится грязной. При сухих волосах ежедневное мытье будет крайне вредно, оно еще больше испортит локоны.

Время года также оказывает влияние на частоту мытья. Зимой под шапкой голова грязнится быстрее. На необходимость часто мыть голову оказывает влияние и рацион питания. Чем больше на столе у человека жирной, жареной пищи, тем быстрее у него пачкаются локоны.

Короткие волосы нередко приходится мыть чаще длинных, кожный жир по ним распределяется равномернее. А длинные волосы, заплетенные в косу или собранные в узел, пачкаются меньше, чем распущенные. Чаще приходится мыть голову при постоянном применении пенок и лаков для фиксации укладки.

Таким образом, правильно будет мыть волосы по мере их загрязнения, а не по нормам, установленным для «среднестатистического» человека.

Если кожа и пряди чрезмерно жирные и прическа выглядит неопрятной уже к середине дня, нет смысла увеличивать частоту мытья, необходимо лечить такие волосы, используя специальные шампуни и лечебные средства.

Чем мыть?

Ответ на вопрос, чем мыть голову, очевиден. Естественно, шампунем. Хотя сегодня есть поклонники мытья волос дегтярным мылом или народными средствами (яйцом, порошком горчицы и пр.). Однако большинство все же предпочитает не выдумывать сложностей, а мыть голову специально созданными для этого средствами. Важно только правильно подобрать шампунь.

Разобраться, каким шампунем лучше воспользоваться, получится только после оценки состояния и типа волос. Если локоны относительно здоровы, то можно пользоваться обычными косметическими средствами, подобрав шампунь под тип волос (сухие, жирные и пр.).

При наличии проблем, стоит приобретать специальные лечебные шампуни в аптеках. Можно использовать и профессиональные средства, предназначенные для применения в салонах. Они отличаются большим содержанием активных компонентов.

Специалисты не рекомендуют применять профессиональные средства постоянно, лучше чередовать их с обычными.

Чаще всего, решить каким шампунем лучше пользоваться, можно только методом проб и ошибок, подбирая косметический продукт индивидуально. Средство является подходящим, если после его использования пряди выглядят чистыми, мягкими, легко расчесываются, кожа головы не чешется, нет перхоти.

Один раз правильно подобрать шампунь недостаточно, специалисты рекомендуют периодически менять шампунь, чтобы волосы и кожа не «привыкали» к компонентам средства. Менять моющее средство желательно каждые 4-6 месяцев.

Кроме шампуня нужно еще подготовить бальзам или кондиционер. Чем отличаются эти средства? Бальзам более глубоко проникает в структуру волосинок и кожу, а кондиционер действует поверхностно, облегчая расчесывание после мытья.

Бальзам (кондиционер) рекомендуется приобретать той же серии, что и шампунь. Так, действие активных компонентов, содержащихся в средстве, усилится. Но это условие не является обязательным, главное, чтобы средства подходили конкретному человеку.

Процедура мытья

Рассмотрим, как правильно подготовиться к мытью головы и провести саму процедуру. Прежде всего, следует хорошо расчесаться, особенно, если волосы длинные. Это поможет удалить омертвевшие чешуйки кожи и часть грязи и пыли.

В большинстве случаев, для мытья головы пользуются водопроводной водой. Но если она очень жесткая, то лучше ее предварительно смягчить кипячением. Жесткая вода очень плохо промывает локоны из-за содержания в ней большого количества солей.

Многие, наверное, слышали, советы от бабушек, что голову нужно мыть дождевой водой. Действительно, раньше этот способ мытья был очень популярен. Однако в современных условиях дождевой водой лучше не пользоваться, так как экологическая обстановка в большинстве городов далека от идеальной. Если есть возможность, то лучше использовать родниковую воду.

Многие спрашивают, как лучше смачивать волосы: под душем или в тазике? Большой разницы нет, главное, до нанесения шампуня суметь хорошо увлажнить локоны. А вот смывать пену нужно только проточной водой: под душем или поливая ковшом. Важно полностью удалить все остатки моющего средства и остатки загрязнений.

Как наносить шампунь?

Рассмотрим, как правильно наносить шампунь. Не рекомендуется, лить средство непосредственно на голову. Во-первых, так будет сложно контролировать количество, во-вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство.

Специалисты рекомендуют сначала налить порцию шампуня в ладонь, растереть его в руках, а потом уже равномерно распределить по мокрым волосам. А если используется профессиональное средство, то лучше предварительно развести порцию шампуня водой и вспенить и только потом, наносить эту пену на локоны.

Нужно ли намыливать волосы дважды? Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Дважды нужно наносить и лечебные шампуни, причем, при повторном намыливании, стоит оставить пену на волосах на несколько минут, чтобы активные вещества успели подействовать.

Во время мытья нужно аккуратно массировать кожу пальцами, но, ни в коем случае, не царапать ее ногтями. Даже небольшое повреждение кожи – это «ворота» для инфекций, поэтому целостность кожных покровов нужно беречь.

Завершающий этап

Смывать пену нужно очень тщательно, остатков шампуня на волосах не должно остаться. Затем нужно нанести бальзам или кондиционер. Этот продукт следует наносить на длину, не втирая в корни. Не нужно стараться нанести побольше средства, это не даст лучшего результата, а только утяжелит локоны.

Бальзам смывают не менее тщательно, чем шампунь. Если средство частично останется на волосах, то загрязнятся они быстрее обычного. Не полностью смытый бальзам утяжеляет пряди, их будет сложнее уложить в прическу.

Вымытую голову нужно обернуть хорошо впитывающим влагу полотенцем. Многие не знают, как правильно вытирать волосы, считая, что их нужно энергично растирать. Это неверно! Волосы нужно слегка отжать и аккуратно промокать полотенцем. Растирание мокрых прядей нарушает их структуру, способствуя ломкости.

Сушить локоны лучше естественным способом, а расчесывать уже подсохшие пряди, так как мокрые волосы уязвимы и легко ломаются. Феном для сушки рекомендуется пользоваться в исключительных случаях,  чтобы меньше вредить шевелюре.

Автор Татьяна Крупская.

Это будет интересно