Эффективные советы по остановке выпадения волос

Замена старых волос на новые происходит путем их выпадения и отрастания новых, и это – нормальное состояние человеческого организма. Когда же волосы начинают выпадать в больших количествах, но при этом не происходит их замена новыми волосами, это должно обеспокоить их владельца.

При обнаружении такого неприятного факта любой человек обязательно должен разобраться в его причинах и подумать о том, как остановить выпадение волос.

Практические советы

Заметив у себя сильное выпадение на голове, на первом этапе можно попробовать самостоятельно найти и ликвидировать причину данного явления. Для этого необходимо вспомнить и проанализировать период времени, предшествовавший началу чрезмерного выпадения волос.

Что за это время могло измениться в обращении с волосами? Какие произошли перемены в жизни, которые могли быть связаны с негативными последствиями для здоровья, и в том числе для здоровья волос? Например, могло случиться так, что Вы:

• Купили новый мусс или гель для укладки. Перестаньте пользоваться ими какое-то время.
• Сменили шампунь. Стоит попробовать заменить его средствами для мытья головы домашнего приготовления.
• Использовали новую краску либо сделали химическую завивку. После этого следует заняться восстановлением своих прядей натуральными препаратами и не экспериментировать с агрессивными химическими средствами.
• Стали выпрямлять волосы утюжками либо укладывать их горячими плойками. Ради здоровья волос иногда приходится отказываться от термического воздействия на них.
• Принимали какие-либо новые лекарственные препараты.  Необходимо сразу же прекратить любое самолечение и обратиться за консультацией к врачу.
• Пережили какую-либо стрессовую ситуацию. Нужно делать всё возможное для улучшения своего эмоционального состояния. В этом могут помочь занятия активными игровыми видами спорта, поездки на рыбалку, хобби, общение с друзьями и пр. Также можно применять успокоительные средства, ароматерапию, медитации, массаж и т.д.
• Плохо питаетесь, и поэтому волосам, как и всему организму, не достает необходимых витаминов и минералов. В рацион питания необходимо ввести такие продукты, как рыба, нежирное мясо, печень, творог, шпинат, дыня, орехи, турецкий горох (нут), капуста, морковь, бобовые, морепродукты и т.д.

Народные рецепты

Чтобы остановить выпадение волос , есть множество действенных препаратов, которые издавна применялись нашими предками. Дома можно приготовить натуральные шампуни, отвары для ополаскивания, травяные отвары для внутреннего употребления и т.п.

Отвары для ополаскивания волос после мытья головы:

1. 100 г свежих листьев березы либо крапивы надо залить 1 литром кипятка. Емкость накрыть крышкой и обернуть полотенцем, через 1/2 часа замечательный отвар против выпадения волос будет готов. В него можно добавить 20 г  уксуса для придания блеска волосам.
2. Залить 250 мл кипятка 2 ст. л. мелко нарубленного и высушенного корня лопуха, прокипятить 10 минут, отвар охладить, сцедить и применять по назначению.

Маски, предотвращающие выпадение волос:

Обычно маски для волос применяют не чаще 1 раза в неделю.

Если маска дает хороший эффект, и волосы выглядят здоровыми, то можно ее использовать 2 раза в месяц.

Способ применения: маску наносят на волосы и на кожу головы, надевают полиэтиленовую шапочку и заматывают голову полотенцем,  через час промывают теплой водой с травяным шампунем, затем ополаскивают отварами трав.

Рецепты самых популярных масок:

1. Смешать 1:1 водку или ром и касторовое масло.

2. Смешать по 1 чайной ложке сока алоэ и лимона, выдавить зубок чеснока и добавить яичный желток.

3. Растворить 1:1 дрожжи в теплой воде, добавить белок яйца.

4. Смешать 80 г лукового сока, 20 г коньяка и 100 г отвара из корня лопуха либо 20 г репейного масла.

Домашний шампунь от выпадения волос :

1. Смешать 10 г цветов календулы, 10 г сухих березовых листьев, 10 г шишек хмеля, залить 250 г горячего светлого пива, настоять 1 час. Траву отжать и выбросить, а шампунь перед использованием следует немного подогреть.

2. Смешать 1 чайную ложку касторового либо оливкового масла и 1 желток. Средство применяется для ломких, сухих волос, так как эти масла обладают питательными свойствами.

3. Растолочь в горячей воде 200 г ржаного хлеба и через 15 минут натереть этой кашицей волосы.

4. Отличным укрепляющим волосы средством, которое применяют издавна вместо шампуня, являются кефир или простокваша. Способ применения такой же, как у масок: нанести на волосы, подержать около часа, ополоснуть травяным отваром, шампунем промывать не нужно.

Отвары для внутреннего применения при начинающемся облысении:

1. Залить 0,5 л кипятка 2 ст. л. ягод облепихи крушиновидной, настоять 4 часа и  процедить. Употреблять отвар следует перед едой по 200 г 2 раза в сутки.

2. Смешать 15 г шишек хмеля, 10 г календулы и по 20 г корней аира и лопуха. Смесь заварить 1 литром кипятка и настоять 2 часа. Отвар пить по 200 г перед сном.

Все вышеописанные рецепты проверены временем и являются очень эффективными средствами от выпадения волос. Только необходимо не лениться и постоянно заботиться о здоровье своих волос.

И все же, если Вы постоянно следите за своим здоровьем и правильно ухаживаете за волосами, но эти действия не приносят видимого положительного результата, то чрезмерное выпадение волос может быть одним из симптомов серьезных заболеваний. В этом случае, конечно же, придется обратиться к врачу-трихологу.

Автор — Мария Денисенко

Это будет интересно