Как предотвратить выпадение волос у мужчин?

Выпадение волос является универсальной проблемой: рано или поздно этот недуг настигает и мужчин, и женщин, и подростков, и пенсионеров. Вот только остановить раннее облысение у мужчин в большинстве случаев не представляется возможным: просто потому, что представители сильного пола с завидным упрямством отстаивают позицию, что у них все хорошо и буйная растительность остается такой же буйной. На самом деле о выпадении они долго молчат, не сознаваясь в наличии проблемы ни близким, ни самим себе. А это, пожалуй, главная ошибка, так как выявление недуга на ранних стадиях и определение причин является первым шагом к быстрому выздоровлению.

По статистике, выпадение волос начинается в возрасте от 20 до 30 лет у 67 % мужчин и у 35 % женщин. Причем причины такого развития событий у обоих полов разные. Зато в подростковом возрасте от локальной алопеции (частичного облысения) страдают в основном девочки – шесть из десяти, в то время как среди мальчиков этот показатель вдвое ниже. С чем же связана такая гендерная предрасположенность к выпадению волос?

Чем отличается мужская алопеция от женской?

Остановить выпадение волос быстро можно только в том случае, если вам известна причина. Таковых может быть несколько, как внешних, так и внутренних.

• К внешним причинам выпадения волос у мужчин и женщин относят: плохую экологию, вирусные инфекции, использование некачественных средств по уходу за шевелюрой, низкое качество водопроводной воды и т.д. По большому счету, всех их можно устранить в кратчайшие сроки. С внутренними причинами дело обстоит сложнее, поэтому предотвратить и остановить выпадение волос, вызванное именно ими, может только специалист.
• К внутренним причинам относят: стрессовые ситуации, гормональные сбои, нарушения работы внутренних органов, проблемы с сердечно-сосудистой системой, генетические отклонения. Правда, гормональные сбои традиционной считаются «женской» причиной выпадения волос, поскольку за их состояние и интенсивность роста отвечает гормон эстроген, концентрации которого физиологически больше у прекрасных дам. У мужчин одними из наиболее распространенных причин алопеции считаются стрессы.

Чем стресс опасен для волос?

Среднестатистический мужчина большую часть жизни проводит на работе. Независимо от рода деятельности, нервничает он очень часто. А это моментально сказывается на функциональном состоянии систем внутренних органов. Первыми предвестниками производственного выгорания являются выпадающие волосы – таким образом организм избавляется от «ненужных» компонентов, чтобы более важные органы и системы получали необходимое количество питательных веществ.

Устранение стресс-факторов – вот что помогает остановить выпадение и предотвратить развитие ранней алопеции.

Когда пора начинать беспокоиться?

Количество выпадающих за день волосинок, так же как их густота, цвет, структура и тип, зависит от наследственности. У здорового мужчины в день должно выпадать не более 100-150 штук. Если эти показатели день ото дня увеличиваются (обычно, обладатели длинной шевелюры замечают это быстрее), пора бить тревогу и думать о том, как остановить выпадение и предотвратить его прогрессирование.

Первые несколько дней, а лучше неделю, нужно просто наблюдать за количеством выпадающих волосинок, их локализацией, исследовать кожу головы на предмет шелушения, раздражения и наличия перхоти.

Локализация участка наиболее обильного выпадения волос также может рассказать много интересного. Если небольшие залысинки имеют место быть на темени или затылке, скорее всего, бороться придется с ранней алопецией, вызванной генетическим сбоем. В большинстве случаев, кардинально повлиять на ситуацию невозможно, так как генетический код не поддается изменению. А вот «оттянуть» неприятный момент, когда из зеркала на вас посмотрит молодой мужчина с большой проплешиной, вполне реально. Далее мы расскажем, как это сделать.

Цвет и структура перхоти (если такая имеется) также могут дать пищу для размышлений. Если перхоть бледно-серая, чешуйки небольшие, шелушение и зуд отсутствуют, скорее всего, у вас обычный себорейный дерматит. Специальный шампунь, например, дегтярный, справится с проблемой на «раз, два, три».

Если чешуйки локализированы в определенной части головы, например, на затылке, вокруг ушных раковин, а корни волос стали жирнеть в два раза быстрее, очевидно, предстоит борьба с псориазом или грибковой инфекцией. В любом случае, при виде ярко-желтых «перхотных» чешуек и появлении подозрительного зуда пора бежать к трихологу.

Что делать?

Остановить выпадение волос у мужчин можно только в том случае, если известна его причина. Даже если вы сами у себя смогли определить себорейный дерматит, не лишним будет проконсультироваться у специалиста. А вдруг это только начальная стадия более серьезного заболевания и одним дегтярным шампунем не обойтись?

Чаще всего назначенное специалистом-трихологом лечение включает следующие этапы:

• Обеззараживание кожи головы. Вот здесь-то и понадобится дегтярный шампунь (или любое другое косметическое средство, оказывающее антибактериальное воздействие на кожу головы).
• Дополнительное питание и увлажнение. Самыми эффективными считаются шампуни, содержащие кератины, масла (оливковое, персиковое, кокосовое, репейное, иланг-иланг, миндальное) и экстракты трав. Первые «оживляют» структуру волос. Как правило, большинство мужчин наплевательски относятся к волосам, не церемонятся с укладкой или мытьем головы. И напрасно, ведь разрекламированные средства по уходу за волосами типа «2 в 1», безусловно, удобны в использовании, однако абсолютно бесполезны с точки зрения здоровья кожи головы и волос. В лучшем случае они просто вымывают из волос остатки грязи, в худшем – пересушивают кожу головы, а это прямая дорога к перхоти и зуду. О дополнительном питании и увлажнении говорить не приходится.
• Витаминизацию. Красота и здоровье волос во многом зависят от количества потребляемых ежедневно витаминов. Чем больше среди них витаминов группы В, тем более пышной и блестящей выглядит шевелюра. О выпадении, само собой, можно не беспокоиться.
• Щадящий режим. Речь идет об использовании стайлингвых средств. Мужчин можно разделить на два типа: те, кто считает уход за волосами бесполезной тратой времени, и тех, кто фанатично следит за модными тенденциями, делает укладки, использует арсенал стайлинговых средств, экспериментирует с прическами. Ввиду того, что длина волос у мужчин небольшая, мыть головы приходится чаще, следовательно, укладывать пряди при помощи фена также приходится чаще. В среднем – раз в один-два дня. А волосы за такое обращение аж никак не могут быть благодарны. Каждое мытье и укладка – еще одна процедура «пересушивания» и лишения кожи головы живительной влаги. Поэтому, вместо того чтобы выглядеть, как на фото, волосы превращаются в некое подобие соломы и свисают безжизненными прядями или превращаются в нелепый «ежик». Так что «нагружать» шевелюру избыточным количеством моделирующего геля явно не стоит.

Дополнительные средства

К таковым относятся мезороллер для волос и лазерная расческа. Приборы оказывают точечное воздействие на кожу головы при помощи электрических и лазерных импульсов, в результате чего стимулируется кровообращение (чем больше питательных веществ и кислорода, тем интенсивнее растут волосы) и восстанавливается газообмен между разными слоями кожи.

Чаще всего использование мезороллера и лазерной расчески рекомендует трихолог. С их помощью остановить выпадение волос и предотвратить развитие алопеции у мужчин не составляет труда. Однако все больше и больше людей приобретают мезороллер просто так, для профилактики или для стимуляции роста волос. Тем более, что его с равным успехом могут использовать и мужчины, и женщины.

Резюме. Предотвратить или остановит выпадение волос можно только в том случае, если вы на 100 % уверены в его причине. От этого будет зависеть длительность лечения и его эффективность. Так что помощь специалиста необходима.

Автор статьи: Z/O.

Это будет интересно