Список лучших витаминов для волос

Что нужно, чтоб наше отражение в зеркале радовало? Правильно, нам необходимы: красивая улыбка, здоровая кожа, блестящие волосы. Но, к сожалению, мы все чаще и чаще замечаем сухую шелушащую кожу, ломкие ногти, волосы становятся сухими, безжизненными, все больше их остается на расческе. Причин может быть множество, но наиболее распространенной является авитаминоз. Для нормального функционирования нашему организму необходимы различные питательные вещества. Возглавляют рейтинг самых необходимых питательных элементов для организма такие витамины:

• Витамин А (ретинол), его отсутствие чревато для прядей сухостью, ломкостью. Волосы становятся тусклыми, теряют блеск и объем.
• Витамины группы В обеспечивают «питание» нервной системы. Их отсутствие провоцирует депрессии, нервные срывы, быструю утомляемость, постоянную сонливость. Витамин В5 предохраняет волосы от выпадения, а витамин В9 -фолиевая кислота – витамин женской красоты. Ни один обменный процесс в женском организме не происходит без его содействия
• Витамин С — улучшает кровообращение волосяных луковиц и кожи, регенерирует и питает волосяные луковицы, предотвращает облысение. Содержится в цитрусовых, квашеной капусте, черной смородине, болгарском перце;
• Витамин Е (токоферол) – стимулирует работу иммунной системы, обеспечивает питание волосяных фолликул, клеток кожи, предупреждает потерю волос. Место обитания – растительные продукты, листовая зелень, подсолнечное масло, семечки;
• Витамин F(жирные кислоты) усиливают полезные действия всех остальных витаминов, предотвращает появление перхоти, потерю волосяного покрова. Главный источник: нерафинированные растительные масла, овсяные хлопья, кукуруза, рыбий жир;
• Витамин Н обеспечивает усиленное питание волосяным фолликулам, оберегая их от выпадения и ломкости;
• Витамин D обеспечивает зубы, волосы, ногти твердостью и крепостью.

Мясные, молочные продукты, фрукты, овощи, листовая зелень, яйца – с этими продуктами витамины поступают в наш организм. Но, к сожалению, современные условия выращивания, «рациональные» условия содержания животных, «инновационные» технологии приготовления и консервирования привели к тому, что эти самые витамины в продуктах питания присутствуют в ничтожно малых количествах.

«Десятка» витамин для красоты и здоровья

Для полноценного функционирования всего организма, для роста крепких сильных локонов специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы. Сегодня нам предлагают огромный список различных БАДов, минеральных комплексов. Мы составили рейтинг 10 топ — витаминов:

Перфектил

Это композиционный препарат, в состав которого входит более 25 полезных компонентов. Они восстанавливают и укрепляют волосы, ногти, кожу. Витамины группы А, В, С, Е, D, натуральные растительные экстракты, аминокислоты, микроэлементы и минералы укрепляют шевелюру и ногти, питают и восстанавливают кожный покров. Возглавляют рейтинг как лучшие витамины в борьбе против выпадения волос.

Из отзывов:

после развода волосы стали сыпаться, как листья осенью, пила перфектил 2 месяца. Первые 2 недели вообще ничего не замечала, а потом увидела, что на щетке практически не остается волос – так, 3-5 волосинок, а не пучки как раньше! К концу второго месяца начал расти пушок по всей голове. Советую всем!

посоветовали пропить после отдыха на море. В концу первого месяца волосы стали меньше выпадать, стали мягкими, гладкими, уже не торчат, как пакля. Сейчас уже пью второй месяц, волосы вообще перестали выпадать, подросли немного, но стали заметно гуще

Драже Мерц

Комбинированный препарат для улучшения состояния кожи, волос, ногтей и всего организма в целом. Благодаря уникальному сбалансированному составу, драже решает все проблемы организма, связанные с дефицитом активных витаминов и сложных минералов. Мерц оказывает восстанавливающее действие на волосы, подверженные химическим окраскам и завивкам, поддерживает и регенерирует волосяные фолликулы, предохраняет локоны от выпадения и обеспечивает рост прядей. Возглавляют рейтинг наиболее оптимальных витаминных комплексов для будущих и кормящих мамочек.

Из отзывов:

волосы начали выпадать на последних сроках, и не просто выпадать, а стал череп просвечиваться через волосы. Врач посоветовала принимать драже. Я надеялась на лучшее, но такого результата и сама не ждала: новые волосы отрастают гораздо гуще, чем были, растут быстро

после родов посыпались волосы, стали какие-то тусклые, ломкие. Пью уже второй месяц. Прическа – супер: волосы не падают, не секутся, только растут быстро, а я поклонница коротких стрижек, теперь буду отращивать

Алерана

Специальный витаминный минерализованный комплекс для волос. Тщательно подобранная композиция полезных элементов направлена на восстановление кожного покрова головы. Благодаря дневной и ночной формуле препарата, организм получает все необходимые витамины, аминокислоты, минералы точно в соответствии с биологическими часами организма. Это способствует регенерации и восстановлению поврежденных локонов. При регулярном потреблении Алераны уменьшается количество утраченных волос, усиливается их рост и состояние шевелюры в целом.

Из отзывов:

замучили жирные корни и посеченные кончики. После 2 недель приема алераны уже не мою голову каждый день. По отросшим корням заметно, что растут намного быстрее. Очень нравится!

классный препарат! Перхоти исчезла, волосы не выпадают, растут быстрее, какие-то гладкие стали!

Нанокапсулы INTERVETION for MEN

Наиболее прогрессивный препарат против облысения мужской части общества. Этот комплекс, благодаря наличию фитостеринов, антиоксидантов, витамин, серосодержащих аминокислот, редких микроэлементов, растительного экстракта пальмы карликовой, излечивает выпадение волос по мужскому типу, андрогенетической диффузной алопеции. Нельзя употреблять подросткам до 14 лет.

Из отзывов:

лысеть начал в 10 классе. Пью intervetion 3 месяца, исчезла проплешина на затылке, залысины стали меньше

Виташарм — сбалансированная витаминная композиция против утраты локонов, для придания им силы, усиления их роста. Тщательно подобранный состав, включающий все необходимые минералы и витамины (А, В1,В2, В6)гарантирует при регулярном применении усиленный рост здоровых локонов, свободные от перхоти, излишнего кожного сала. Если б составлялся рейтинг самых недорогих, но самых действенных для роста волос витамин, то витаминные комплексы Виташарм заслуженно бы возглавляли этот список.

Из отзывов:

давно хотела отрастить волосы – не получается, пила разные витаминные комплексы, дорогие и не очень, результат был так себе. В аптеке посоветовали виташарм. Уже +7 см за месяц. Волосы намного здоровее стали, меньше выпадают

девчонки, виташарм – то, что надо для роста волос. Без всяких там прибамбасов, а волосы растут как сумасшедшие!

Витрум Бьюти

Это разработанные только для женщин витаминные минерализованные комплексы, учитывающий гормональное строение женского организма в зависимости от возраста. Уникальная композиция подобранна и сбалансирована грамотным содержанием витамин, аминокислот, редких минералов, антиоксидантов. Поэтому Витрум Бьюти не только укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи, но и питает иммунитет, заряжает жизненный тонус, укрепляет нервную систему, нейтрализует негативные последствия стрессов.

Из отзывов:

очень удобный препарат для разного возраста: мне (45 лет) помог от жирной кожи головы, прибавился объем, волосы пышные, а дочка избавилась от перхоти, волосы стали гуще, почти не выпадают

отрасли волосы на 12 см за 2, 5 месяца. Красота!

Иннеов густота волос

Инновационный капсульный препарат для лечения диффузной алопеции. Разработано 2 различных варианта для мужчин и женщин. Витамины, микроэлементы, растительные экстракты, минералы и антиоксиданты сбалансированы наиболее соответствующим потребностям мужского или женского организма, образом. Витаминные комплексы разработаны так, что учтены все нюансы женского и мужского организма. Иннеов густота волос — препарат, обладающий идеальными возможностями для восстановления, укрепления, роста волос.

Из отзывов:

купила и не пожалела. Да, препарат дорогой, но он реально работает. Волосы не только перестали выпадать, но уже отрасли по 4-6 см от кожи новые! Такой густой крепкий ежик!

отличное средство. Волосы не ломаются, не секутся, ровные, гладкие. Очень красивые на вид и на ощупь. Мне кажется, что сами волосинки стали намного толще!

Фитовал

Это витаминные капсулы, созданы для профилактики и лечения потери шевелюры. Витамины группы В, аминокислоты, минералы скомпонованы так, что под действием капсул активизируются все обменные процессы в организме, капсулы запускают метаболические процессы в волосяных луковицах, усиливая рост локонов и предохраняя их от выпадения. Прекрасно восстанавливает волосы, «замученные» химической завивкой и окрашиванием.

Из отзывов:

после обесцвечивания думала, что буду лысой. Спасибо фитовалу, спас мои безжизненные соломинки!

пропила 2 месяца. Волосы стали реально крепче, не выпадают, перестали слоиться. И кстати, прыщи на лице и голове прошли!

Ревалид

Капсулы, улучшающие структуру волос. Воздействие витамин, минералов, аминокислот, растительных экстрактов, входящих в состав капсулы, снижает ломкость волос , значительно улучшает трофик волосяных фолликул и ногтей. Сбалансированный состав препарата укрепляет волосы, предохраняет их от выпадения, защищает от вредного воздействия внешних факторов. Популярность препарата в действительно уникальном воздействии на стержень волоса, его укрепление и восстановление.

Из отзывов:

классное средство! Волосы не секутся, не падают, такие мягкие, хорошо расчесываются. И растут быстрее!

после покраски и химзавивки подстриглась практически на лысо. Спасибо ревалиду: буквально за месяц отрасли новые крепкие здоровые волосы. По-моему, даже гуще, чем были

Пантовигар

Этот лекарственный препарат решает практически проблемы потери волос, вызванные негормональными причинами. Уникальный мощный состав, включающий в себя антиоксиданты, витамины , минералы, оказывает положительное воздействие на организм в целом, восстанавливает волосы, пораженные УФ – излучением или агрессивным химическим действием, питает и укрепляет волосяные фолликулы, обеспечивает рост здоровых крепких волос.

Из отзывов:

прописал врач после лечения псориаза. Даже не верилось, что когда-то буду гордиться прической. Пантовигар сотворил чудо — у меня выросли здоровые густые волосы!

прекрасно помогает от выпадения, а сами волосы мягкие, блестящие

Список препаратов можно продолжить. Мы не будем навешивать ярлыки «лучшие», «самые хорошие» — это все очень индивидуально. Безумно дорогие комплексы могут кому-то оказаться совершенно бесполезными, кто-то принимал недорогие – а результат потрясающий. Пробуйте — и будьте здоровы и красивы.

Автор – Волочаев Т.Н.

Это будет интересно