Какой витамин отвечает за рост волос?

По отдельности или вместе факторы, ухудшающие состояние волос, дают почву для поиска средств по остановке выпадения и восстановления роста волос. Зачастую решение этих проблем лежит внутри. Ухудшение иммунитета, стрессы, плохое самочувствие всего организма, ослабление организма женщин после родов, являются причинами нехватки витаминов.

По словам специалистов, в области питания, около 50% населения не получают от двух и более витаминов с пищей.  Специалисты утверждают, что для получения всех необходимых организму витаминов нужно комбинировать употребление здоровой пищи с витаминами, которые можно купить в аптеке. Подойдут таблетки, капсулы и жидкие витамины. Единственным критерием при выборе будет служить только цена и качество.

Для решения проблем с волосами лучше всего проконсультироваться с врачом, это ускорит и облегчит лечение. Так же специалист с легкостью определит список витаминов, какие вы должны питьдля улучшения роста и силы волос и ногтей.

Обеспечить свой организм необходимыми витаминами, можно просто при употреблении ряда продуктов или просто покупке витаминных комплексов в аптеке.

Тем более большое количество витаминов находиться в широком распространении и купить её можно по доступной цене.

Подробнее о выпадении волос

Выше упоминалось, что основными причинами выпадения волос являются стрессы, недосыпания, загрязнение окружающей среды, ослаблением иммунитета в связи с болезнями или при соблюдении диеты, выпадение волос также наблюдается у женщин вовремя и после родов. Чаще всего результатом потери волос является комбинирование этих причин. Поэтому процесс восстановления в данном случае долог и тяжел. Остановить выпадение, а тем более восстановить рост волос и ногтей невозможно за пару дней, и все препараты, которые могут помочь за такой короткий период – не действуют.

Правила, которые приведут к решению проблем с волосами

Для достижения результата в остановке выпадения и восстановлении роста локонов необходимо:

• Правильно и хорошо питаться. Соблюдать режим приема пищи;
• Выбрать и пить витаминные комплексы, которые способны решить ваши проблемы с локонами. Возможно необходимо будет проконсультироваться у врача для предотвращения каких-либо проблем. В любом случае комментарии специалиста всегда будут полезны;
• Не нужно пренебрегать использованием витаминных масок и спреев, действие которых идет на улучшение роста и укрепление локонов;
• Решение проблем с волосами в Ваших руках, если взяться всерьёз и не останавливаться на половине пути, то Вы обязательно увидите результат, которым Вы будете гордиться и радоваться.

Список витаминов для роста волос

На сегодняшний день известно какие из витаминов принимают прямое действие на структуру и рост волос. Следующие витамины являются важными для роста и восстановления волос и ногтей: В2, В5, В6, В8, В9, В12, С, D , D 2, D 3, E и F . Большинство людей испытывают нехватку именно этих витаминов.

Рассмотрим подробнее действия витаминов на образование волос:

• А – отвечает за улучшение состояния корней и волосяных луковиц;
• В1 – играет главную роль в защите нервной системе, при нарушении её работы наблюдается выпадение волос и общее их состояние улучшается;
• В2 – положительно воздействует на клетки организма, восстанавливает кожу головы и поврежденные корни волос;
• В3 – осуществляет обмен веществ в волосах, укрепляя волосяную луковицу и обеспечивает меньшее выпадение волос;
• В5 — укрепляет волосяную луковицу и обеспечивает меньшее выпадение волос;
• В6 – осуществляет обмен веществ в волосах;
• В7 – главный витамин против выпадения локонов;
• В8 – нужен для лучшего усвоения витамина Е;
• В9 – улучшает процессы появления новых клеток и их обновления;
• В12 – отвечает за циркуляцию кислорода в корнях волос;
• С – улучшает иммунную систему и кровообращение, обеспечивая приток крови к корням локонов;
• Е – восстанавливает работу клеток, которые остановили свою работу;
• F – укрепляет волосы, ограничивая их от негативных влияний.

Какие препараты рекомендуют специалисты

Чтобы обеспечить качественное лечение выпадения волос, а также по уходу за ногтями было создано большое количество препаратов, содержащих витамины А, В, С, D, E и F :

1. Пантовигар. Этот препарат ускоряет рост и восстановление волос и ногтей, подходящий как мужчинам так и женщинам. В его состав входят В6, В9, В12, витамины групп D и Е. Термин применения данного препарата: месяц. Обычно Пантивигар принимают те, кто имеет проблемы с волосами из-за химических воздействий или после негативного влияния солнечных лучей. Применяется также для улучшения состояния ногтей и облысении. Не рекомендуется применять данное средство женщинам в положении, однако может быть выписан на третьем триместре. При использовании его после родов, женщине стоит отказаться от кормления грудью.
2. Мерц. Эти витамины выпускаются в форме драже для эффективного укрепления волос и ногтей. В состав средства входят следующие витамины: В1, В5, В6, В12, С, железо, кальций и другие вещества. Каждый флакон средства содержит по 60 светло-розовых драже. Принимать Мерц следует по инструкции. При приеме в пределах нормы допустим для женщин до и после родов.
3. Пентовит. Это средство имеет в своем составе витамины группы В (В1, В6 и В12). Способствует восстановлению обмена веществ. Выпускается в форме таблеток. Пентовит принимают при нехватке витаминов В группы. Отзывы о Пентовине в основном хорошие. Принимать витамины стоит 3 раза в день по 3 таблетки. Срок приема: месяц. Для повторного использования лучше сперва обратиться за консультацией к специалисту. Может вызывать крапивницу и зуд. Не стоит при использовании пренебрегать инструкцией. Передозировка грозит нарушением работы почек и печени, может вызвать спазмы и жар, возможны проблемы с давлением, может быть причиной сердечной недостаточности. Не разрешается использовать Пентовит женщинам на сносях и после родов, и детям.
4. Перфектил. Основным составом этого средства являются витамины группы В. Ускоряет рост волос и ногтей, и защищает их от воздействия ультрафиолета и других негативных воздействий. Способствует выделению токсинов и синтезу активных биологических веществ. При применении Перфектила улучшается приток и циркуляция крови в коже. Применяют Перфектил при потере волос, хрупкости и расслоении ногтей, плохом внешнем виде и состоянии кожи, а также при ожогах и порезах. Лучше всего пить Перфектил по одной капсуле ежедневно в течении 4 недель. Противопоказан женщинам после родов, кормящих грудью.
5. Ревалид. После применения препарата наблюдается улучшение блеска и упругости волос, а также понижение или полное отсутствие перхоти у мужчин и женщин. Содержит витамины A, B, D и Е, и микроэлементы. Обычно Ревалид используют при облысении. Ревалидупотребляют как и Перфектил вовремя приема пищи. Не прописывается детям до 11 лет. Курс нужно пить в среднем: 8-12 недель. После применения Ревалида существенно снижается скорость выпадения волос, а после месяца приема, волосы перестают выпадать совсем. Не желателен в использовании женщинам на сносях и молодым мамочкам.
6. Эвисент. Ускоряет процесс роста волос и ногтей. В своем составе имеет минеральную серу и пивные дрожжи. ПриматьЭвисент стоит по инструкции, это повысит эффективность приема. Выписывают его только детям старше 12 лет. Эвисент не вызывает привыкания и побочных эффектов. Мужчины и женщины говорят за Эвисент, что он вызывает чувство аппетита и может привести к проблемам с лишним весом. Не допустим к применениб после родов.
7. Фитовал. Стоит задуматься о приобретении Фитоваламужчинам и женщинам с больными волосами. Ускоряет и восстанавливает их рост поврежденных и обеспечивает появление новых волосяных луковиц. Содержит витамины А, В5 В6, В9 и В12. Фитовал необходимо пить по две капсулы в день. Не желательно принимать Фитовал беременным и детям. Также не подходит женщинам после родов.
8. Алфавит. Содержит 13 витаминов и 9 минералов, и подходит для применения детям и беременным и после родов, так как практически не вызывает аллергических реакций.

Последний совет

Для быстрого результата по остановке выпадения волос существует огромное множество препаратов. Они могут отличаться по цене и качеству, но в основном данные препараты недорогие и эффективные. Витаминные комплексы используют не только для улучшения роста, но и для улучшения общего состояния волос. После применения любого из этих средств Ваши волосы перестанут выпадать и вернут свою красоту и силу, а также станут более блестящими и густыми. Выберете для себя самые действующие витамины по уходу за волосами и радуйте окружающих интересными прическами!

Автор – Усов Денис

Это будет интересно