Выпадение волос при беременности
Большинство женщин во время беременности очень сильно переживают, когда у них начинается резкое выпадение волос. И действительно, сложно оставаться спокойной, когда твои волосы везде: на полу, в постели, на одежде, в раковине и ванне. К сожалению, процесс
выпадения волос при беременности
очень сложно предотвратить и на это есть свои причины.
Почему происходит выпадение волос во время беременности?
В период беременности активно идет гормональная перестройка всего женского организма. Если в это время у женщины повышается уровень тестостерона или андрогена в крови, то это негативно сказывается на состоянии волос. Они начинают сыпаться и становятся слабыми и безжизненными, теряют свой блеск и красоту.
Кроме того, большая часть полезных микроэлементов перенаправляется на организм ребенка, а не мамы. Поэтому для будущей матери очень важно тщательно котролировать свой рацион. Необходимо употреблять продукты, содержащие витамины, кальций, цинк, железо и т.п.
Не следует также исключать возможность стресса , так как любая перестройка организма может приводить к психо-эмоциональной нестабильности.
Если вы встретились с проблемой выпадения волос во время беременности, то в первую очередь необходимо начать больше уделять времени уходу за волосами.
Рекомендации по профилактике при выпадении волос во время беременности:
- На время беременности следует отказаться от покраски волос и химической завивки. Если все-таки красите волосы, то пользуйтесь безаммиачной краской или используйте натуральную хну.
- Используйте специальные шампуни для мам.
- Принимайте специальные витаминно-минеральные комплексы для беременных, предварительно согласовав с врачом.
- Чаще всего для ухода за волосами рекомендуют народные рецепты, проверенные нашими бабушками. Все они натуральные и не несут в себе никакого вреда беременной женщине и будущему ребенку.
- Некоторые рекомендуют использовать в качестве втирания в кожу головы различные поливалентные комплексы. Однако такие средства стоят достаточно дорого.
- Пользуйтесь специальной лазерной расческой для укрепления волос.
- Для улучшения кровообращения рекомендуется делать криомассаж или туширование с применением жидкого азота. Если нет такой возможности, то можно использовать настойку красного перца .
- Перестаньте нервничать по пустякам и паниковать из-за выпадения волос. Душевное равновесие всегда благоприятное сказывается на всем организме человека. Слушайте релаксирующую музыку, принимайте расслабляющие ванны, больше гуляйте на свежем воздухе.
Некоторые женщины также отмечают у себя выпадение волос после беременности. Это обусловлено тем, что в период беременности у них повышается уровень эстрогена в крови. Благодаря этому волосы растут интенсивней, а продолжительность их жизни становится длиннее. После рождения ребенка выработка гормона в организме женщины нормализуется, и волосы начинают выпадать до своего привычного состояния.
Таким образом, выпадение волос во время и после беременности является естественным процессом и не несет в себе никакой опасности. Однако в это время необходимо более внимательно относиться к своим волосам и тщательно ухаживать за ними.
Автор — Мария Денисенко
Это будет интересно
Loading...